Meditatie is een effectieve methode om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden. Samen met anderen en met begeleiding is het makkelijker dan alleen, vooral in het begin.
Ik begeleid je op een no-nonsense manier, zodat je snel zelf aan de slag kan.
Vanaf half september zal er om de twee weken een meditatieavond plaatsvinden van 19u tot 19u50 in de grote zaal van St. Maartensberg in Rijmenam.
Meer details volgen binnenkort!
