Meditatie avonden

Milde Open Aandacht , een nieuwe meditatie-reeks:

Mijn jarenlange ervaring met meditaties en aanverwante technieken: Mindfulness-meditaties, stilte-meditaties, actieve , taoïstische, vipassana meditaties. . . . . heeft me veel bijgebracht. Uit al deze meditatievormen heb ik het beste gefilterd en bijeen gebracht. Het voordeel dat ik hiermee voor mezelf boek, wil ik graag met jullie delen.

Don’t ever wish the NOW away, or at least, try to!*

Het doel is je enerzijds meer rust te geven en je anderzijds dichter bij jezelf te brengen. Mediteren heeft een positieve en  een belangrijke invloed op je leven. Je stressbestendigheid verstevigt. Stress gerelateerde ongemakken en ziektes kan je, ten dele, verhelpen met meditatie. Je raakt meer in evenwicht. Je wordt zelfverzekerder . Je staat bewuster in het leven.

Nog geen ervaring? Geen probleem. Ieder kan er aan deelnemen.

EEN NIEUWE REEKS:

  • Data:  4 keer op dinsdagavond: 13/11, 27/11, 11/12 en 15/01!
  • Van 19 u 30 tot 21 u 30.
  • De hele reeks kost je 50€. Inschrijven kan tot 24 oktober!
  •  Praktisch:
    • Matje, deken en flesje water meebrengen / gemakkelijke kledij.
    • Minimum 8 deelnemers, maximum 14.
  • Locatie: Dijleweg 98, 2820 Rijmenam.

  

*vrij naar Tom Robinson